眼睛下面颧骨按压疼痛可以尝试眼部按摩、热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.眼部按摩
患者可轻柔地按摩眼周及颧骨区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻疼痛。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于受累区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够增加局部血流量，放松紧张的肌肉组织，改善不适感。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按照说明书指导剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解因炎症引起的颧骨压痛。注意个体差异及可能引起胃肠道副作用。
4.糖皮质激素
通过注射方式将类固醇药物如注入受影响区域，在专业医生指导下进行。糖皮质激素能迅速减轻局部发炎反应和水肿，但长期或大量使用有潜在风险，须谨慎使用。
除上述措施外，还应避免过度用眼，保证充足睡眠，以减少视觉压力对眼部周围的影响。若疼痛持续不缓解或者伴有视力变化，建议及时眼科就诊，以便进行针对性处理。
1.眼部按摩
患者可轻柔地按摩眼周及颧骨区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻疼痛。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于受累区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够增加局部血流量，放松紧张的肌肉组织，改善不适感。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按照说明书指导剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解因炎症引起的颧骨压痛。注意个体差异及可能引起胃肠道副作用。
4.糖皮质激素
通过注射方式将类固醇药物如注入受影响区域，在专业医生指导下进行。糖皮质激素能迅速减轻局部发炎反应和水肿，但长期或大量使用有潜在风险，须谨慎使用。
除上述措施外，还应避免过度用眼，保证充足睡眠，以减少视觉压力对眼部周围的影响。若疼痛持续不缓解或者伴有视力变化，建议及时眼科就诊，以便进行针对性处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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