39问医生

睡眠不足会不会视力下降

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
睡眠不足可能会导致视力下降。
睡眠不足会使眼睛得不到充分休息,持续的视觉压力可能导致睫状肌痉挛,进而影响眼球结构和功能,可能导致视力下降。
长时间盯着电子屏幕、过度用眼等也可能引起睫状肌痉挛,从而出现短暂性视力模糊或下降的现象。
因此,在日常生活中,应保证充足的睡眠时间,并注意眼部卫生与保健,避免长时间注视同一物体,以减少视觉疲劳的风险。若发现视力变化异常,应及时就医检查。
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2024-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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