孕妇眼睛干涩痒可以考虑眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗组胺药、维生素A补充剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及缓解肌肉紧张，从而减轻干涩感。对于孕期出现的眼睛干涩痒有较好的效果。
2.蒸汽眼罩
将温热的蒸汽眼罩敷于闭上的眼睛上方，每次15-20分钟。通过提高局部温度和湿度来舒缓眼部不适；但需注意选择无副作用且适合孕期使用的产品。
3.人工泪液滴眼液
选用无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时滴入眼中。人工泪液可模拟自然泪水的功能，缓解因缺乏水分导致的眼部不适。若症状持续不改善，则应咨询医生是否需要更换其他类型的眼药水。
4.抗组胺药
在医师指导下口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。这类药物能阻断组织胺受体,有效抑制肥大细胞释放组胺,从而减轻过敏反应引起的瘙痒。须监测个体可能发生的不良反应并及时报告给主治医师。
5.维生素A补充剂
可在医师建议下适量增加维生素A摄入量，例如食用胡萝卜、南瓜等富含β-胡萝卜素的食物或服用相应保健品。VitA对维持正常视觉功能至关重要，并参与角膜上皮细胞更新过程。适当补充可辅助改善角膜干燥带来的不适感觉。
孕期女性应注意休息，保证充足睡眠，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方以缓解眼部疲劳。饮食方面，可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有利于润滑眼球表面，减少干涩感。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及缓解肌肉紧张，从而减轻干涩感。对于孕期出现的眼睛干涩痒有较好的效果。
2.蒸汽眼罩
将温热的蒸汽眼罩敷于闭上的眼睛上方，每次15-20分钟。通过提高局部温度和湿度来舒缓眼部不适；但需注意选择无副作用且适合孕期使用的产品。
3.人工泪液滴眼液
选用无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时滴入眼中。人工泪液可模拟自然泪水的功能，缓解因缺乏水分导致的眼部不适。若症状持续不改善，则应咨询医生是否需要更换其他类型的眼药水。
4.抗组胺药
在医师指导下口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。这类药物能阻断组织胺受体,有效抑制肥大细胞释放组胺,从而减轻过敏反应引起的瘙痒。须监测个体可能发生的不良反应并及时报告给主治医师。
5.维生素A补充剂
可在医师建议下适量增加维生素A摄入量，例如食用胡萝卜、南瓜等富含β-胡萝卜素的食物或服用相应保健品。VitA对维持正常视觉功能至关重要，并参与角膜上皮细胞更新过程。适当补充可辅助改善角膜干燥带来的不适感觉。
孕期女性应注意休息，保证充足睡眠，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方以缓解眼部疲劳。饮食方面，可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有利于润滑眼球表面，减少干涩感。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
结合雌激素乳膏
盐酸乙哌立松片
