成人眼睛近视了可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励并引导青少年儿加每日的户外活动时间来改善视力状况。日间户外活动有助于减少眼对近距离目标的调节需求，延缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势和习惯，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉紧张，预防因过度用眼导致的近视加深。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视后，会开具处方配制合适度数的眼镜给患者佩戴。眼镜通过调整进入眼内的光线折射路径使外界物体清晰成像于视网膜上，从而达到纠正视力的目的。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球协调性和调节功能的训练方法。这些训练可以帮助提高眼部肌肉控制能力，减轻近视的症状表现。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格评估眼部健康及适合性后，在专业医师指导下进行的一种眼科手术。此手术旨在调整角膜曲率或改变晶状体形状以恢复正常视力，但须谨慎选择适应证并定期监测风险。
除了上述建议外，家长还应注意孩子日常饮食均衡，避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼。若发现近视度数持续增长或伴有其他眼部异常，应及时寻求专业眼科医生的帮助。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励并引导青少年儿加每日的户外活动时间来改善视力状况。日间户外活动有助于减少眼对近距离目标的调节需求，延缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势和习惯，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉紧张，预防因过度用眼导致的近视加深。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视后，会开具处方配制合适度数的眼镜给患者佩戴。眼镜通过调整进入眼内的光线折射路径使外界物体清晰成像于视网膜上，从而达到纠正视力的目的。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球协调性和调节功能的训练方法。这些训练可以帮助提高眼部肌肉控制能力，减轻近视的症状表现。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格评估眼部健康及适合性后，在专业医师指导下进行的一种眼科手术。此手术旨在调整角膜曲率或改变晶状体形状以恢复正常视力，但须谨慎选择适应证并定期监测风险。
除了上述建议外，家长还应注意孩子日常饮食均衡，避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼。若发现近视度数持续增长或伴有其他眼部异常，应及时寻求专业眼科医生的帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四味珍层冰硼滴眼液
草酸艾司西酞普兰片
眼氨肽滴眼液
