39问医生

儿童视疲劳眨眼多久才能恢复

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童视疲劳眨眼可能需要半天到一天的时间才能恢复,但是具体时间也要根据自身的情况来决定。

如果儿童长时间看手机、平板等电子产品,就有可能会导致视疲劳,从而出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。如果自身症状并不是特别严重,需要注意多休息,保证足够睡眠时间,一般在半天左右时间就能够逐渐地恢复。如果儿童自身症状比较严重,没有保证足够的睡眠时间,长时间熬夜之后会导致眼睛酸胀疼痛,而且还会出现眼睛干涩症状,此时恢复时间就会延长,可能需要一天左右时间才能够恢复。

儿童出现视疲劳时,可以通过眼保健操、远眺练习等方式缓解,能够缓解眼部肌肉紧张,有助于改善症状。同时,儿童还要改善不良用眼习惯,避免长时间、近距离用眼,以免导致视疲劳症状加重。

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2022-03-02 浏览100
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