已经近视的患者可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来有效控制度数增长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少眼轴生长，从而起到控制近视度数增长的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定时休息、避免过度用眼。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，预防近视加深；从而有效地控制度数的增长。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够帮助对焦正确，缓解视疲劳，减缓近视度数进展；对于假性近视具有一定的恢复作用。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医生在门诊操作完成，包括激光角膜屈光术等。此手术通过改变角膜曲率来纠正不正常的眼睛屈光力，从而改善视力；但并不能阻止近视度数继续发展。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、验光和裂隙灯检查等。这些检查可以帮助早期发现并及时干预可能引起近视度数进一步加重的风险因素；同时也有助于跟踪已存在的近视度数变化情况。
除了上述措施外，还应避免长时间盯着电子屏幕，注意调整室内照明亮度，保证充足的睡眠时间，以辅助控制近视度数的增长。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少眼轴生长，从而起到控制近视度数增长的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定时休息、避免过度用眼。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，预防近视加深；从而有效地控制度数的增长。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够帮助对焦正确，缓解视疲劳，减缓近视度数进展；对于假性近视具有一定的恢复作用。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医生在门诊操作完成，包括激光角膜屈光术等。此手术通过改变角膜曲率来纠正不正常的眼睛屈光力，从而改善视力；但并不能阻止近视度数继续发展。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、验光和裂隙灯检查等。这些检查可以帮助早期发现并及时干预可能引起近视度数进一步加重的风险因素；同时也有助于跟踪已存在的近视度数变化情况。
除了上述措施外，还应避免长时间盯着电子屏幕，注意调整室内照明亮度，保证充足的睡眠时间，以辅助控制近视度数的增长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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