近视眼眼疲劳可以通过休息、眼部按摩、眼镜矫正、视觉疗法、屈光手术等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
长时间用眼后可通过闭目养神、眺望远方等方式缓解视力疲劳。适当休息能够使睫状肌得到放松，从而减轻眼睛干涩、疼痛等症状。
2.眼部按摩
通过旋转轻揉眼球、按压眉弓等方式刺激眼部血液循环，每日数次。此方法有助于促进泪液分泌及代谢废物排出，进而改善因角膜、晶状体等结构异常所致之近视状态下的视物模糊等问题。
3.眼镜矫正
眼镜矫正包括框架眼镜和隐形眼镜两种形式，需要到专业的眼科医院进行验配。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正焦点位置，从而使视力恢复正常。近视导致的眼睛疲劳主要是因为调节过度引起的，佩戴合适度数的眼镜可以减少这种现象的发生。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由眼科医生指导患者进行特定的视觉训练，如注视闪烁点光源等。此方法旨在提高患者的双眼协调性和视觉功能，对缓解近视引发的不适症状有积极作用。
5.屈光手术
屈光手术是一种通过改变角膜曲率半径或厚度来纠正不正确焦距的治疗方法，在全麻下完成。该技术适用于度数稳定的近视患者，可显著改善视力状况并降低视觉疲劳发生率。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于儿童和青少年，以便及时发现并解决近视问题。
1.休息
长时间用眼后可通过闭目养神、眺望远方等方式缓解视力疲劳。适当休息能够使睫状肌得到放松，从而减轻眼睛干涩、疼痛等症状。
2.眼部按摩
通过旋转轻揉眼球、按压眉弓等方式刺激眼部血液循环，每日数次。此方法有助于促进泪液分泌及代谢废物排出，进而改善因角膜、晶状体等结构异常所致之近视状态下的视物模糊等问题。
3.眼镜矫正
眼镜矫正包括框架眼镜和隐形眼镜两种形式，需要到专业的眼科医院进行验配。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正焦点位置，从而使视力恢复正常。近视导致的眼睛疲劳主要是因为调节过度引起的，佩戴合适度数的眼镜可以减少这种现象的发生。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由眼科医生指导患者进行特定的视觉训练，如注视闪烁点光源等。此方法旨在提高患者的双眼协调性和视觉功能，对缓解近视引发的不适症状有积极作用。
5.屈光手术
屈光手术是一种通过改变角膜曲率半径或厚度来纠正不正确焦距的治疗方法，在全麻下完成。该技术适用于度数稳定的近视患者，可显著改善视力状况并降低视觉疲劳发生率。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于儿童和青少年，以便及时发现并解决近视问题。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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