近视眼眼睛疲劳疼可以采取休息、眼部按摩、眼镜矫正、视觉疗法、屈光手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
长时间用眼后可通过闭目养神、眺望远方等方式缓解视力疲劳。适当休息能够使睫状肌得到放松，从而减轻因过度调节导致的眼睛疼痛等症状。
2.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等来缓解眼部压力及不适感。此方法有助于促进血液循环以及分泌腺体分泌活动，进而起到舒缓效果。
3.眼镜矫正
配戴合适度数的眼镜可帮助对正视化晶状体曲率，减少因调节不足引起的视觉负担。正确配镜能改善近视患者看近处时出现的调节性集合增强现象，减轻眼睛胀痛等问题。
4.视觉疗法
包括注视训练、焦散仪使用等非药物干预手段，在专业人员指导下定期开展。目标是提高焦点控制能力、改善眼球运动协调性，间接改善近视相关症状。
5.屈光手术
屈光手术包括激光角膜切削术、晶状体置换术等，需由经验丰富的医师执行。该措施适合度数稳定的成年人，旨在纠正不正常屈光力，从而改善近视症状。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于儿童和青少年，以监测近视的发展并采取适当的预防措施。必要时，可在医生指导下使用抗疲劳眼药水如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等以缓解症状。
1.休息
长时间用眼后可通过闭目养神、眺望远方等方式缓解视力疲劳。适当休息能够使睫状肌得到放松，从而减轻因过度调节导致的眼睛疼痛等症状。
2.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等来缓解眼部压力及不适感。此方法有助于促进血液循环以及分泌腺体分泌活动，进而起到舒缓效果。
3.眼镜矫正
配戴合适度数的眼镜可帮助对正视化晶状体曲率，减少因调节不足引起的视觉负担。正确配镜能改善近视患者看近处时出现的调节性集合增强现象，减轻眼睛胀痛等问题。
4.视觉疗法
包括注视训练、焦散仪使用等非药物干预手段，在专业人员指导下定期开展。目标是提高焦点控制能力、改善眼球运动协调性，间接改善近视相关症状。
5.屈光手术
屈光手术包括激光角膜切削术、晶状体置换术等，需由经验丰富的医师执行。该措施适合度数稳定的成年人，旨在纠正不正常屈光力，从而改善近视症状。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于儿童和青少年，以监测近视的发展并采取适当的预防措施。必要时，可在医生指导下使用抗疲劳眼药水如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等以缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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