眼睛发干发涩伴随轻微流泪可以尝试眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗组胺药、激素类眼药水等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解眼部疲劳积聚带来的干涩感。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭上的眼睛上方，按照产品指示使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻因环境干燥引起的眼部不适。适合日常保健及长时间对着电脑时使用。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂且成分温和接近人体自然分泌类型的产品，在需要时滴入一至两滴于结膜囊内。人工泪液能够模拟自然泪水的功能起到润滑作用，并能在一定程度上模仿生理状态下的泪膜稳定性。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品，例如西替利嗪、氯雷他定等非处方药物。这类药物能阻断组织胺受体,从而减少黏膜水肿和炎症反应,对于过敏性结膜炎所致之眼痒、充血有较好效果。
5.激素类眼药水
短期使用低浓度皮质类固醇眼药水如氟米龙或等，在医师指导下进行。可迅速控制免疫应答引起的角膜炎或虹膜睫状体炎等导致的不适现象；长期连续应用可能导致青光眼、白内障等问题。
除上述措施外，患者还可适当增加眨眼次数，有利于湿润眼球。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医检查，以便排除干眼症或其他眼科疾病的可能。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解眼部疲劳积聚带来的干涩感。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭上的眼睛上方，按照产品指示使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻因环境干燥引起的眼部不适。适合日常保健及长时间对着电脑时使用。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂且成分温和接近人体自然分泌类型的产品，在需要时滴入一至两滴于结膜囊内。人工泪液能够模拟自然泪水的功能起到润滑作用，并能在一定程度上模仿生理状态下的泪膜稳定性。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品，例如西替利嗪、氯雷他定等非处方药物。这类药物能阻断组织胺受体,从而减少黏膜水肿和炎症反应,对于过敏性结膜炎所致之眼痒、充血有较好效果。
5.激素类眼药水
短期使用低浓度皮质类固醇眼药水如氟米龙或等，在医师指导下进行。可迅速控制免疫应答引起的角膜炎或虹膜睫状体炎等导致的不适现象；长期连续应用可能导致青光眼、白内障等问题。
除上述措施外，患者还可适当增加眨眼次数，有利于湿润眼球。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医检查，以便排除干眼症或其他眼科疾病的可能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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