重度失眠是否能自愈，需要根据具体情况进行分析。
1、能自愈
如果患者在平时长时间过度劳累，可能会出现失眠的情况。如果患者的症状比较轻微，在平时得到了有效的护理，此时是可以自愈的。建议患者在平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要避免做重体力劳动。
2、不能自愈
如果患者的症状比较严重，出现了严重的入睡困难、失眠等情况，此时可能无法自愈。建议患者遵医嘱配合使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行处理。
在日常生活中，要注意自身的护理，避免长时间过度劳累，也要避免进行重体力劳动，否则会加重失眠的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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