膑骨软化可以采取营养支持治疗、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节功能锻炼、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予高钙、高维生素D含量的食物或药物，如牛奶、鱼肝油等，以增加骨骼矿物质密度。这些营养素有助于促进软骨修复和减少炎症反应，对软化髌骨有一定的改善作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症，缓解疼痛。
3.关节保护措施
包括体重管理、使用助行器以及避免度活动等，旨在减轻膝关节负担。减轻负荷有助于减缓病情进展，而适当的运动则可增强肌肉力量和稳定性。
4.关节功能锻炼
主要包括渐进性肌力训练、平衡练习和灵活性训练，需个体化制定计划并持之以恒。锻炼可提高关节稳定性和灵活性，但须注意避免过度劳累以防加重损伤。
5.关节腔注射
由专业医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇或玻璃酸钠）注入受影响区域。此方法可用于短期缓解疼痛和减少积液，长期效果因人而异。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化，如有需要应及时调整治疗方案。日常生活中还要做好保暖工作，以免局部受凉导致不适症状加剧。
1.营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予高钙、高维生素D含量的食物或药物，如牛奶、鱼肝油等，以增加骨骼矿物质密度。这些营养素有助于促进软骨修复和减少炎症反应，对软化髌骨有一定的改善作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症，缓解疼痛。
3.关节保护措施
包括体重管理、使用助行器以及避免度活动等，旨在减轻膝关节负担。减轻负荷有助于减缓病情进展，而适当的运动则可增强肌肉力量和稳定性。
4.关节功能锻炼
主要包括渐进性肌力训练、平衡练习和灵活性训练，需个体化制定计划并持之以恒。锻炼可提高关节稳定性和灵活性，但须注意避免过度劳累以防加重损伤。
5.关节腔注射
由专业医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇或玻璃酸钠）注入受影响区域。此方法可用于短期缓解疼痛和减少积液，长期效果因人而异。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化，如有需要应及时调整治疗方案。日常生活中还要做好保暖工作，以免局部受凉导致不适症状加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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