感冒一般指的是上呼吸道感染，长期不上呼吸道感染一般是好事，上呼吸道感染一般是机体免疫力较强的表现，这可能与个人体质有关。
上呼吸道感染是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。如果患者平时经常锻炼，体质较好，可能会使机体的免疫力增强，从而减少上呼吸道感染的发生。因此，长期不上呼吸道感染一般是好事。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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