远视配镜的三大原则包括验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业眼科医生进行准确的验光测试，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。正确配镜可帮助对焦远处物体，缓解因远视引起的视觉疲劳和不适。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格无菌条件下执行，在门诊完成。此手术旨在调整角膜曲率或晶状体折射能力，从而改善近视、远视等问题。适合成人且符合特定条件者。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前半小时、课间休息时或放学后。阳光下的强光有助于调节眼内多巴胺水平，进而抑制眼轴增长，预防近视发展；同时也有助于减少长时间近距离用眼导致的调节紧张及过度使用调节力等情况发生。
除了上述措施外，建议定期进行眼部保健，包括每半年至一年进行一次全面的眼睛检查以及每年至少一次的儿童眼睛筛查。均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
1.验光配镜
通过专业眼科医生进行准确的验光测试，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。正确配镜可帮助对焦远处物体，缓解因远视引起的视觉疲劳和不适。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格无菌条件下执行，在门诊完成。此手术旨在调整角膜曲率或晶状体折射能力，从而改善近视、远视等问题。适合成人且符合特定条件者。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前半小时、课间休息时或放学后。阳光下的强光有助于调节眼内多巴胺水平，进而抑制眼轴增长，预防近视发展；同时也有助于减少长时间近距离用眼导致的调节紧张及过度使用调节力等情况发生。
除了上述措施外，建议定期进行眼部保健，包括每半年至一年进行一次全面的眼睛检查以及每年至少一次的儿童眼睛筛查。均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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