手腕弯曲90度就会疼可能是外伤后关节僵硬、腱鞘炎、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、先天性关节发育异常等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.外伤后关节僵硬
外伤导致软组织损伤、炎症反应和水肿，进而引起关节活动受限。当患者的手腕受到外力撞击时，可能会导致局部软组织受损，从而出现疼痛的情况。建议遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和肿胀。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘与肌腱之间摩擦增加引起的炎症反应，常见于经常重复手部动作的人群中。炎症会导致周围组织肿胀，压迫神经和血管，引起疼痛。针对腱鞘炎的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和伸展练习；药物治疗可选用止痛药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等；严重者可能需要通过腱鞘切开减压术进行治疗。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，引起以关节滑膜炎症为主要表现的全身性疾病。病变主要累及近端指间关节、掌指关节、腕关节、足趾关节等四肢小关节，表现为关节红肿、灼热、疼痛等症状。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物减轻不适感。
4.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由关节软骨逐渐退化引起的一组综合征，随着年龄增长而发生，多见于老年人。关节软骨磨损导致关节面不平，易引起疼痛和运动障碍。对于退行性骨关节病的患者，可以通过针灸等方式刺激穴位，促进血液循环，改善不适症状。
5.先天性关节发育异常
先天性关节发育异常是指出生时就存在的关节结构缺陷，可能导致关节不稳定或畸形。这使得关节无法正常承受压力，轻微弯曲即可诱发疼痛。先天性关节发育异常通常需要手术矫正，例如关节成形术或关节融合术。
日常生活中应避免剧烈运动，尤其是存在有受伤史的情况下，以免加重病情。适当的X光检查以及MRI扫描可以帮助评估关节状况，以便及时发现并处理相关问题。
1.外伤后关节僵硬
外伤导致软组织损伤、炎症反应和水肿，进而引起关节活动受限。当患者的手腕受到外力撞击时，可能会导致局部软组织受损，从而出现疼痛的情况。建议遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和肿胀。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘与肌腱之间摩擦增加引起的炎症反应，常见于经常重复手部动作的人群中。炎症会导致周围组织肿胀，压迫神经和血管，引起疼痛。针对腱鞘炎的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和伸展练习；药物治疗可选用止痛药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等；严重者可能需要通过腱鞘切开减压术进行治疗。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，引起以关节滑膜炎症为主要表现的全身性疾病。病变主要累及近端指间关节、掌指关节、腕关节、足趾关节等四肢小关节，表现为关节红肿、灼热、疼痛等症状。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物减轻不适感。
4.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由关节软骨逐渐退化引起的一组综合征，随着年龄增长而发生，多见于老年人。关节软骨磨损导致关节面不平，易引起疼痛和运动障碍。对于退行性骨关节病的患者，可以通过针灸等方式刺激穴位，促进血液循环，改善不适症状。
5.先天性关节发育异常
先天性关节发育异常是指出生时就存在的关节结构缺陷，可能导致关节不稳定或畸形。这使得关节无法正常承受压力，轻微弯曲即可诱发疼痛。先天性关节发育异常通常需要手术矫正，例如关节成形术或关节融合术。
日常生活中应避免剧烈运动，尤其是存在有受伤史的情况下，以免加重病情。适当的X光检查以及MRI扫描可以帮助评估关节状况，以便及时发现并处理相关问题。
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