冰袋降温持续时间建议不超过15分钟。冰袋的温度相对较低在降温的时候主要是考虑到人体的承受程度，具体时间是根据不同的人而变化的。一般进行冰敷需要间隔性地进行，以免冻伤皮肤，一般的冰敷时间在10-15分钟之间。建议冰袋与皮肤之间再隔一层薄棉布，既可以吸水，又可以避免直接冻伤皮肤。
39问医生
冰袋降温持续时间不超过多少分钟
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2022-04-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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