39问医生

脑电波注意力训练有用吗

石红婷 神经内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
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脑电波注意力训练一般是有用的,但是建议选择正规的医院进行治疗。

脑电波是指脑部的自发性生物电活动,可以记录大脑皮层的自发性生物电活动,可以判断脑部神经的活性,也可以反映出大脑的功能状态。脑电波可以用于诊断癫痫、脑炎、脑出血、脑梗死等疾病,也可以用于诊断脑部的功能性疾病,例如脑血管收缩、脑代谢等。而脑电波注意力训练主要是通过利用脑电波的电生理特性,对大脑皮层进行广泛放电,使大脑皮层的功能得到恢复,可以促进脑部的新陈代谢,有利于改善大脑的功能状态,所以脑电波注意力训练一般是有用的。

但是在做脑电波检查时,需要严格遵照医嘱,避免在检查的过程中出现不舒服的症状。在日常生活中,也要保证充足的睡眠,多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃生冷辛辣油腻刺激的食物,例如冷饮、辣椒等,可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢走、慢跑等,有助于辅助增强抵抗力。

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2025-04-03 浏览100
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