39问医生

身高158体重120斤胖吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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身高158体重120斤的患者一般比较胖。患者需要坚持锻炼身体 ,可以多参加学校组织的户外活动,每天进行慢跑,饮食上要少食用高热量的食物,如油炸食品。患者可以多食用新鲜的蔬菜和水果,平时早餐要吃,晚餐可以少食用,可以只吃水果,要做到作息规律。如果患者刻意减肥,可能会对身体造成一些伤害。
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2022-05-18 浏览100
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