39问医生

儿童营养不良调理小佳膳

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
儿童营养不良可以通过饮食疗法、营养补充剂、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食疗法
调整饮食结构,增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量,减少高热量食品。通过优化饮食组成来满足生长发育需要,促进健康成长;对于存在轻度至中度营养不良的儿童具有改善作用。
2.营养补充剂
根据患者的具体情况制定个性化配方,包括必要的维生素、矿物质和其他微量营养素。补充缺失或不足的养分以支持正常生理功能,适用于因长期食欲不振导致的轻微营养不良。
3.运动疗法
制定适合儿童的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,每周至少5天,每次30分钟以上。提高身体代谢率,增强消化吸收能力,有助于改善食欲不振状况;对由活动量少引起的轻度营养不良有效。
在儿童营养不良的情况下,家长应特别关注孩子的日常饮食均衡,避免偏食挑食,以免加剧营养不良的程度。同时,定期监测孩子的生长发育指标,及时发现并处理潜在的问题。
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2024-02-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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