39问医生

喝胡辣汤会胖吗

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
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喝胡辣汤一般不会胖。胡辣汤的主要成分是淀粉，但淀粉含量不高，400-500毫升胡辣汤和淀粉的用量不到50克。由于其能量较小，可以在日常活动或基本代谢中为身体提供能量支持，不会导致能量储存和诱发肥胖。如果同时吃包子、油条等食物，超过人体的消耗量，可能会导致肥胖。在平时，可以多吃蔬菜和水果。
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2022-04-26 浏览100次
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