39问医生

空调房睡觉醒来口干舌燥

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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空调房睡觉醒来口干舌燥是因为睡眠状态下水分丢失较快、呼吸道黏膜水分蒸发所致。
人在睡眠状态时新陈代谢减慢,呼吸频率降低,呼出的水分减少。空调会导致室内空气流通不畅,造成水分蒸发加快,使呼吸道黏膜变得干燥,进而引发口干舌燥的感觉。
此外,如果患者患有糖尿病,则可能导致血糖升高后引起渗透性利尿作用,从而导致体内水分通过肾脏快速排泄,进一步加剧口干舌燥的症状。
因此,在空调房内睡觉时,可以适当开窗通风换气,或使用加湿器来保持室内湿度适宜,有助于缓解口干舌燥的症状。
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2024-03-23 浏览100
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