自己闻不到脚臭可以通过勤洗脚、使用止汗剂、注意饮食等方式进行改善。
1、勤洗脚
脚臭主要是由于脚部出汗较多，导致细菌滋生引起的。患者可以通过勤洗脚的方式，能够保持脚部清洁干燥，从而缓解症状。
2、使用止汗剂
如果患者是因为鞋子透气性不好，导致脚部出汗过多，引起的脚臭，患者可以通过使用止汗剂的方式，能够有效改善出汗过多的情况，从而缓解脚臭的现象。
3、注意饮食
在日常生活中，患者也需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。可以适当食用新鲜的蔬菜及水果，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需的维生素，增强身体抵抗力，也可以改善脚臭的情况。
除此之外，也可以通过保持充足的睡眠、保持良好的心态等方式进行缓解。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，也需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
