39问医生

维生素C咀嚼片有什么好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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维生素C咀嚼片的好处一般有增强抵抗力、增强免疫力、美容养颜等。

1、增强抵抗力

维生素C咀嚼片里面含有丰富的维生素C,适当食用可以补充身体所需要的营养,从而增强身体的抵抗力。

2、增强免疫力

维生素C咀嚼片里面含有大量的维生素C,适当食用可以补充身体所需要的营养,从而起到增强免疫力的效果。

3、美容养颜

维生素C咀嚼片里面含有丰富的维生素C,适当食用可以促进皮肤胶原蛋白的合成,从而起到美容养颜的效果。

除此之外,还可以起到预防坏血病、预防牙龈出血等好处。但是在服用药物时,需要严格遵循医嘱,不可私自盲目服用。如果服用以后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-05-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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