子宫切除后干涩可以采取雌激素替代疗法、润滑剂使用、盆底肌肉锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常通过口服、贴片或注射等方式给予患者体内所需剂量的雌激素，以恢复生殖系统功能。此疗法可缓解因绝经导致的阴道萎缩及干燥，从而改善性生活不适感。
2.润滑剂使用
润滑剂可以通过涂抹或者使用专门的润滑器具来进行局部应用，一般在性活动前使用。润滑剂能够减少阴道壁摩擦，降低疼痛和不适感，提高性生活质量；对于术后干涩有较好的辅助效果。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练主要包括提肛运动、凯格尔运动等，在专业指导下定期进行。增强盆底肌肉力量有助于提升阴道紧致度及控制能力，间接改善干涩问题。长期坚持能有效改善但需持之以恒。
此外，建议患者日常生活中注意营养均衡，适当增加富含雌激素的食物摄入量，如豆制品等，有利于维持机体健康状态。
1.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常通过口服、贴片或注射等方式给予患者体内所需剂量的雌激素，以恢复生殖系统功能。此疗法可缓解因绝经导致的阴道萎缩及干燥，从而改善性生活不适感。
2.润滑剂使用
润滑剂可以通过涂抹或者使用专门的润滑器具来进行局部应用，一般在性活动前使用。润滑剂能够减少阴道壁摩擦，降低疼痛和不适感，提高性生活质量；对于术后干涩有较好的辅助效果。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练主要包括提肛运动、凯格尔运动等，在专业指导下定期进行。增强盆底肌肉力量有助于提升阴道紧致度及控制能力，间接改善干涩问题。长期坚持能有效改善但需持之以恒。
此外，建议患者日常生活中注意营养均衡，适当增加富含雌激素的食物摄入量，如豆制品等，有利于维持机体健康状态。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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