皮肤被辣椒辣得痛可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于受刺激区域，每次冷敷5-10分钟。冷敷有助于缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀和疼痛。避免直接将冰块接触皮肤以防冻伤。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能减少组织胺对黏膜造成的不良反应，从而减轻发红、瘙痒等症状。注意不宜驾驶机动车辆及操作机器。
3.皮质类固醇外用药膏
可选用氢化可的松乳膏、醋酸乳膏等，在清洁干燥的皮肤上薄涂一层。此类药膏具有抗炎作用，能够快速缓解皮肤炎症反应，但长期大面积使用需谨慎。
4.止痛药
可以选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物，按推荐剂量服用。止痛药可以有效缓解由辣椒素引发的剧烈烧灼感以及伴随的不适感觉。服药前后应注意观察个体反应。
在处理辣椒引起皮肤不适时，应避免用手挠抓患处，以免加重损伤并增加感染风险。建议患者平时尽量避免食用过多辛辣食物，特别是对于皮肤敏感者。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于受刺激区域，每次冷敷5-10分钟。冷敷有助于缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀和疼痛。避免直接将冰块接触皮肤以防冻伤。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能减少组织胺对黏膜造成的不良反应，从而减轻发红、瘙痒等症状。注意不宜驾驶机动车辆及操作机器。
3.皮质类固醇外用药膏
可选用氢化可的松乳膏、醋酸乳膏等，在清洁干燥的皮肤上薄涂一层。此类药膏具有抗炎作用，能够快速缓解皮肤炎症反应，但长期大面积使用需谨慎。
4.止痛药
可以选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物，按推荐剂量服用。止痛药可以有效缓解由辣椒素引发的剧烈烧灼感以及伴随的不适感觉。服药前后应注意观察个体反应。
在处理辣椒引起皮肤不适时，应避免用手挠抓患处，以免加重损伤并增加感染风险。建议患者平时尽量避免食用过多辛辣食物，特别是对于皮肤敏感者。
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