手腕外侧关节处疼痛可以考虑采取局部冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受影响区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因受伤引起的轻微疼痛。对于外侧关节处的急性损伤性疼痛有一定效果。
2.抗组胺药
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定口服或外用膏剂形式给予，按医嘱服用。这类药物可减轻过敏反应导致的手腕皮肤瘙痒及红肿。若患者对某些物质产生过敏反应引起上述不适，则需要使用抗组胺药物来抑制肥大细胞释放组胺，从而减轻症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，通过口服方式摄入体内。此类药物具有解热镇痛的作用，能够起到止痛的效果，进而缓解患者的不适症状。如果患者存在手部外伤后出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛处理。
4.关节保护措施
关节保护措施包括休息、体重管理、物理疗法等，在医师指导下制定个性化方案并严格执行。这些措施旨在限制过度活动造成的关节负担，辅助恢复功能并预防进一步损伤。针对手腕外侧关节处的疼痛，遵循医嘱调整日常活动强度是必要的。
在诊断未明确前，应避免进行可能加剧手腕外侧关节疼痛的度运动，如打网球或高尔夫球。这主要是因为度运动会增加关节压力，可能导致炎症加重，影响病情恢复。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受影响区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因受伤引起的轻微疼痛。对于外侧关节处的急性损伤性疼痛有一定效果。
2.抗组胺药
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定口服或外用膏剂形式给予，按医嘱服用。这类药物可减轻过敏反应导致的手腕皮肤瘙痒及红肿。若患者对某些物质产生过敏反应引起上述不适，则需要使用抗组胺药物来抑制肥大细胞释放组胺，从而减轻症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，通过口服方式摄入体内。此类药物具有解热镇痛的作用，能够起到止痛的效果，进而缓解患者的不适症状。如果患者存在手部外伤后出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛处理。
4.关节保护措施
关节保护措施包括休息、体重管理、物理疗法等，在医师指导下制定个性化方案并严格执行。这些措施旨在限制过度活动造成的关节负担，辅助恢复功能并预防进一步损伤。针对手腕外侧关节处的疼痛，遵循医嘱调整日常活动强度是必要的。
在诊断未明确前，应避免进行可能加剧手腕外侧关节疼痛的度运动，如打网球或高尔夫球。这主要是因为度运动会增加关节压力，可能导致炎症加重，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
