髌骨骨折术后一个月关节疼痛可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施。如果疼痛没有缓解或者有加重趋势，应尽快就医以避免并发症。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。物理疗法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻关节处的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛及消炎作用，可有效缓解术后的关节处疼痛。
3.关节保护措施
患者应减少患侧下肢负重活动，以免加重损伤，具体时间需听从医生指导。由于髌骨骨折后软组织处于水肿状态，如果过早负重可能会导致肿胀加剧，不利于疾病的恢复。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼应在医师指导下进行，根据恢复程度调整频率和强度。此措施有助于促进血液循环，但需注意不要过度使用受伤部位，以防再次受伤。
术后恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼恢复。同时保持良好的营养均衡饮食，如富含钙质的食物乳制品，也有助于促进骨折愈合。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。物理疗法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻关节处的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛及消炎作用，可有效缓解术后的关节处疼痛。
3.关节保护措施
患者应减少患侧下肢负重活动，以免加重损伤，具体时间需听从医生指导。由于髌骨骨折后软组织处于水肿状态，如果过早负重可能会导致肿胀加剧，不利于疾病的恢复。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼应在医师指导下进行，根据恢复程度调整频率和强度。此措施有助于促进血液循环，但需注意不要过度使用受伤部位，以防再次受伤。
术后恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼恢复。同时保持良好的营养均衡饮食，如富含钙质的食物乳制品，也有助于促进骨折愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
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