晚上睡觉时人体处于平卧位状态，回心血量增加，心脏负荷增大，因此心跳会比白天快。
白天人体处于直立位或者坐位状态，此时重力作用使得血液主要分布在下肢部位，回心血量相对较少，所以心脏负担较小，心跳相对较慢。而晚上躺下休息时，身体处于平卧位状态，全身肌肉放松，回心血量明显增多，使心脏负荷增大，为了满足机体代谢需求，心跳会代偿性加快。
除了上述因素外，还应考虑是否存在睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病等可能引起夜间通气不足的疾病。这些疾病可能导致氧气供应减少，从而影响心率。
针对夜间鼻塞的情况，建议采取侧卧位睡眠姿势，并使用高枕头以促进鼻腔引流。必要时，可咨询耳鼻喉科医生调整治疗方案或完善相关检查，排除潜在的病理原因。
白天人体处于直立位或者坐位状态，此时重力作用使得血液主要分布在下肢部位，回心血量相对较少，所以心脏负担较小，心跳相对较慢。而晚上躺下休息时，身体处于平卧位状态，全身肌肉放松，回心血量明显增多，使心脏负荷增大，为了满足机体代谢需求，心跳会代偿性加快。
除了上述因素外，还应考虑是否存在睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病等可能引起夜间通气不足的疾病。这些疾病可能导致氧气供应减少，从而影响心率。
针对夜间鼻塞的情况，建议采取侧卧位睡眠姿势，并使用高枕头以促进鼻腔引流。必要时，可咨询耳鼻喉科医生调整治疗方案或完善相关检查，排除潜在的病理原因。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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