维生素C和维生素B2可以一起吃。
维生素C和维生素B2都是水溶性维生素,且无相互作用,因此可以安全共用。
在缺乏这两种维生素的情况下,可以考虑同时摄入以满足身体需要。
如果计划长期服用这些维生素补充剂,建议定期监测血液中相应营养素含量,以确保不会导致积累而引起不良反应。
维生素C和维生素B2都是水溶性维生素,且无相互作用,因此可以安全共用。
在缺乏这两种维生素的情况下,可以考虑同时摄入以满足身体需要。
如果计划长期服用这些维生素补充剂,建议定期监测血液中相应营养素含量,以确保不会导致积累而引起不良反应。