39问医生

糖尿病患者可以吃什么水果6种水果必不可少

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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一般没有糖尿病患者可以吃什么水果6种水果必不可少的说法。糖尿病患者可以吃苹果、橙子、猕猴桃、火龙果、草莓、柚子等水果,但要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以预防便秘。

2、橙子

橙子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且其中含有的维生素C,可以辅助促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且其中含有的叶酸,可以辅助促进胎儿的生长发育。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到预防便秘的作用。

5、草莓

草莓中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且其中含有的维生素C,可以辅助促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

6、柚子

柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到辅助降血糖的作用。

患者在日常生活中要注意合理膳食,适当食用富含维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿、香蕉等,避免食用高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、炸鸡等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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