晚上烧心可以采取饮食调整、卧位抬高上半身、服用抗酸药物、使用胃动力促进剂、应用H2受体拮抗剂等方法来快速缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及含咖啡因食物，分多次轻食低脂餐。这些食物可能刺激胃酸分泌增加，加重夜间烧心症状。
2.卧位抬高上半身
患者可适当垫高床头，采取半坐卧位姿势睡眠，有助于改善夜间平躺时胃酸逆流引起的烧心感。因为这种姿势能够提高上腹部位置，减少胃内容物回流至食管的可能性，从而缓解相关不适现象。
3.服用抗酸药物
抗酸药如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等可快速中和过多的胃酸，通常空腹下效果更佳。这类药物能迅速降低胃内酸度，减轻烧心症状；适合于急性发作时应急使用。
4.使用胃动力促进剂
通过口服胃动力促进剂如多潘立酮片、莫沙必利片等来增强胃肠蠕动，加速食物消化吸收过程。这样可以使胃排空更快，减少胃内容物对食道黏膜造成的压力和刺激，从而缓解由胃食管反流引起之灼热感。
5.应用H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂如法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等可通过竞争性抑制组胺H2受体而减少胃酸分泌量。适用于长期存在或频繁发生的烧心症状，具有较强的抑酸作用且副作用相对较少。
除上述措施外，患者还可尝试中药调理，如服用陈皮、枳实等药材制作而成的茶包泡水代茶饮，有助于缓解烧心症状。但需注意的是，如果症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及含咖啡因食物，分多次轻食低脂餐。这些食物可能刺激胃酸分泌增加，加重夜间烧心症状。
2.卧位抬高上半身
患者可适当垫高床头，采取半坐卧位姿势睡眠，有助于改善夜间平躺时胃酸逆流引起的烧心感。因为这种姿势能够提高上腹部位置，减少胃内容物回流至食管的可能性，从而缓解相关不适现象。
3.服用抗酸药物
抗酸药如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等可快速中和过多的胃酸，通常空腹下效果更佳。这类药物能迅速降低胃内酸度，减轻烧心症状；适合于急性发作时应急使用。
4.使用胃动力促进剂
通过口服胃动力促进剂如多潘立酮片、莫沙必利片等来增强胃肠蠕动，加速食物消化吸收过程。这样可以使胃排空更快，减少胃内容物对食道黏膜造成的压力和刺激，从而缓解由胃食管反流引起之灼热感。
5.应用H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂如法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等可通过竞争性抑制组胺H2受体而减少胃酸分泌量。适用于长期存在或频繁发生的烧心症状，具有较强的抑酸作用且副作用相对较少。
除上述措施外，患者还可尝试中药调理，如服用陈皮、枳实等药材制作而成的茶包泡水代茶饮，有助于缓解烧心症状。但需注意的是，如果症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
铝碳酸镁片
胃康灵胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
