长期喝葛根泡水对肝脏有一定好处，但要注意适量饮用。葛根属于一种豆科植物野葛的干燥根，在中医学中归脾、胃经。
葛根味甘、辛，性凉，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，常用于表证发热、项背强痛、热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻、热痢、眩晕头痛、风湿痹痛等病症。葛根泡水具有一定的解肌退热、生津止渴的好处，对于肝火上炎引起的头痛、眩晕、耳鸣有一定的辅助治疗作用，同时葛根还具有一定的升阳止泻的作用，适用于脾虚泄泻、腹泻、风湿痹痛的患者。此外，葛根还具有一定的解酒毒的好处，适用于酒毒伤中、恶心呕吐的患者。所以长期喝葛根泡水对肝脏有一定好处，但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现肝脏不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣油腻的食物。
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