酸性体质和碱性体质的区别，主要在于定义不同、症状不同、改善方式不同、调理方式不同、预后不同等，需要及时去医院进行治疗。
1、定义不同
酸性体质指人体内的酸性物质分泌过多，可能是长期吃酸性食物所造成的。而碱性体质指人体内的碱性物质分泌过少，可能是长期服用碱性药物所造成的。
2、症状不同
酸性体质的人群可能会出现面色潮红、皮肤干燥、容易疲劳等症状，甚至还会伴有食欲减退、腹胀、腹泻等现象。碱性体质的人群可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、面色苍白、记忆力减退、精神错乱等症状，甚至还会伴有心律失常、昏迷等情况。
3、改善方式不同
如果是酸性体质，可以多吃碱性食物进行改善，比如柠檬、菠菜等。如果是碱性体质，可以多吃富含钾的食物进行改善，比如海带、香蕉等。
4、调理方式不同
如果是酸性体质，可以适当吃富含碱性物质的食物进行改善，比如海带、香蕉等。如果是碱性体质，可以多吃富含钾的食物进行改善，比如香蕉、芹菜等。
5、预后不同
酸性体质的人群可能会比较容易患上心脑血管疾病，但是碱性体质的人群一般不容易患上心脑血管疾病。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-03-03 01:22 举报
