男人怕冷可能是由肾阳虚、甲状腺功能减退、维生素D缺乏症、自主神经功能紊乱、生活方式因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾阳虚
肾阳虚是肾脏中阳气不足，导致身体无法有效地温煦和推动气血运行，从而出现畏寒、手脚冰凉等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由自身免疫性损伤、碘摄入量不足等原因引起，会导致甲状腺激素分泌减少，影响体温调节中枢的功能，进而使机体产热量下降，出现怕冷的症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
3.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症是指体内维生素D含量不足，影响钙质吸收，骨骼肌收缩力减弱，血液循环不畅，因此容易感到寒冷。针对维生素D缺乏，可以补充维生素D制剂，如骨化醇软胶囊、维生素AD胶丸等。
4.自主神经功能紊乱
自主神经功能紊乱时，交感神经兴奋性降低，不能有效提高代谢率以产生足够的热量来对抗寒冷环境。建议患者放松心情，适当运动转移注意力。必要时，可遵照医生的意见用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情。
5.生活方式因素
生活方式因素包括饮食不当、睡眠不足、精神压力大等，这些因素可能导致内分泌失调，进而影响体温调节中枢的功能，使人更容易感到寒冷。调整生活习惯，保证充足睡眠，有助于缓解症状。此外还可通过八段锦、瑜伽等方式增强体质。
针对男性怕冷的情况，建议定期进行甲状腺功能测定、血清钙磷水平检测以及血脂分析等检查，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意保暖，特别是下肢部位，以免受寒加重不适症状。
1.肾阳虚
肾阳虚是肾脏中阳气不足，导致身体无法有效地温煦和推动气血运行，从而出现畏寒、手脚冰凉等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由自身免疫性损伤、碘摄入量不足等原因引起，会导致甲状腺激素分泌减少，影响体温调节中枢的功能，进而使机体产热量下降，出现怕冷的症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
3.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症是指体内维生素D含量不足，影响钙质吸收，骨骼肌收缩力减弱，血液循环不畅，因此容易感到寒冷。针对维生素D缺乏，可以补充维生素D制剂，如骨化醇软胶囊、维生素AD胶丸等。
4.自主神经功能紊乱
自主神经功能紊乱时，交感神经兴奋性降低，不能有效提高代谢率以产生足够的热量来对抗寒冷环境。建议患者放松心情，适当运动转移注意力。必要时，可遵照医生的意见用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情。
5.生活方式因素
生活方式因素包括饮食不当、睡眠不足、精神压力大等，这些因素可能导致内分泌失调，进而影响体温调节中枢的功能，使人更容易感到寒冷。调整生活习惯，保证充足睡眠，有助于缓解症状。此外还可通过八段锦、瑜伽等方式增强体质。
针对男性怕冷的情况，建议定期进行甲状腺功能测定、血清钙磷水平检测以及血脂分析等检查，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意保暖，特别是下肢部位，以免受寒加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
左甲状腺素钠片
肾宝片
维生素D滴剂
