吃瓜子是否会致上火取决于个体差异及摄入量。
瓜子本身属于温性的食物，如果一次性吃得太多，就有可能会导致身体出现上火的情况。
对于易过敏体质者来说，大量食用后可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
虽然适量吃瓜子不会导致上火，但建议平时要注意饮食均衡，避免过量食用同一种食物，以免引起不良反应。
瓜子本身属于温性的食物，如果一次性吃得太多，就有可能会导致身体出现上火的情况。
对于易过敏体质者来说，大量食用后可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
虽然适量吃瓜子不会导致上火，但建议平时要注意饮食均衡，避免过量食用同一种食物，以免引起不良反应。
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