39问医生

梨子皮可以吃么

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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梨子皮一般是可以吃的,但要注意摄入量 。
梨子皮中含有丰富的纤维素、维生素等营养物质,适当吃梨子皮,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以为身体提供所需要的营养。同时梨子皮中的纤维素也可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,在一定程度上能够缓解便秘的情况。因此,梨子皮是可以吃的。
虽然梨子皮的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对梨子皮过敏的人群,同时脾胃虚寒者也要禁止食用,以免加重病情。另外,梨子皮也不宜与寒凉食物一起食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
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2022-05-10 浏览100
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