烤橘子具有补充营养、润肠通便、开胃等功效与作用。
1、补充营养
烤橘子中含有丰富的维生素C、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充机体所需要的营养物质。
2、润肠通便
烤橘子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
3、开胃
烤橘子中含有丰富的果酸，适量食用可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，从而达到开胃的效果。
除此之外，还具有止咳、润肺等功效与作用。但在日常生活中要避免长期大量食用烤橘子，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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