睡两个小时就醒可能是作息时间不规律、睡前喝兴奋性饮品所致 。当患者的精神长时间处于焦虑、紧张的状态，可能会导致生物钟紊乱，表现出睡两三个小时就醒的症状。此时需要及时调整心态，延长夜间睡眠时间，改善上述症状。同时还可能是睡前喝兴奋性饮品所致，如浓茶或者咖啡等，停止继续饮用后上述症状会逐渐缓解。
39问医生
睡两个小时就醒是怎么回事
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14蚂蚱有什么功效与作用
- 2024-11-1450岁女人吃什么维生素好
- 2024-11-14男性可以吃虾青素吗
- 2024-11-14不锈钢煲汤对身体有害吗
- 2024-11-14磨盘籽的功效与作用
查看更多
- 2024-10-25焦虑会变成精神病吗
- 2024-10-31焦虑症属于精神层面吗
- 2024-07-25焦虑症是精神障碍
- 2024-10-21精神障碍包括焦虑症吗
- 2024-06-20焦虑症与精神分裂区别
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肾宝片
盐酸丁螺环酮片
舒肝解郁胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
