39问医生

晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次了

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次了,可能是生理性因素、神经衰弱、失眠、抑郁症等原因引起的。

1、生理性因素

如果患者在平时学习、生活压力过大,可能会导致精神过度紧张,进而会影响到睡眠质量,出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。建议患者在平时保持良好的心态,避免情绪激动,适当地进行运动,有助于缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱可能是由于长期的紧张、高压力状态下产生的心理疾病,可能会出现精神兴奋、脑力易疲劳等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还可以配合心理治疗,如认知行为疗法等。

3、失眠

失眠可能是由于长期的紧张、高压力状态下产生的心理疾病,可能会出现睡眠质量差、注意力不集中等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗,还可以配合行为疗法,如放松疗法、认知疗法等。

4、抑郁症

抑郁症可能是由于应激性生活事件、酗酒等原因引起的,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,还可以配合医生通过心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

5、焦虑症

焦虑症可能是由于遗传、心理等因素引起的,患者可能会出现紧张、不安等症状,还可能会出现晚上经常做梦,睡觉睡一两个小时就醒一次的现象。建议患者在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,还可以配合放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

患者应及时到医院就诊,明确原因后进行治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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