39问医生

排卵期减肥容易掉秤吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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排卵期减肥一般不容易掉秤。
排卵期由于体内雌激素、孕激素等激素水平的变化,会导致水钠潴留,使体重轻微上升,此时减肥通常不会出现明显的掉秤现象。
排卵期适当运动配合饮食控制可能会有一定的辅助作用,但单纯依靠此时期来减肥并不科学。
女性在排卵期间应注意休息,避免剧烈运动以及过度劳累,以免影响机体状态。
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2024-03-14 浏览100
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