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病情描述:砂糖橘上火吗
医生回答
程茂璐 主治医师 三甲
全科
适量吃砂糖橘不会引起上火。少量进食砂糖橘时,机体产生的热量不足以引起内热积累,此外,其含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于促进新陈代谢,改善胃肠功能,这些因素都有助于维持身体的平衡状态,减少上火的风险。过量食用或特殊体质可能导致上火。因为大量摄入可能会导致脾胃运化失常,从而出现积食、痰湿等症状,从中医的角度来讲,此时容易引发上火的症状。日常生活中需注意控制砂糖橘的摄入量,并避免在睡前食用,以减少可能引起的不适症状。 2024-01-25 18:19 举报
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