土豆片和热敷是两种不同的去淤青方法，这两种方法都可以起到辅助去除淤青块的效果，并不能达到彻底治疗的作用。
土豆片是把土豆切成片状，敷在淤青的部位，因为土豆里面含有丰富的钾元素，这种元素能够促进身体内的血液循环，加快局部的新陈代谢，从而达到消除淤青的效果。而热敷主要是通过热毛巾或者热水袋热敷在淤青的部位，因为热敷能够促进局部的血液循环，加快局部的新陈代谢，从而起到辅助去除淤青块的效果。所以土豆片和热敷是两种不同的去淤青方法，这两种方法都可以辅助去除淤青块。
患者如果身体出现淤青，可以到正规的医院进行就医，根据医生的建议和自身的情况选择合适的治疗方式。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
