透析病人一日三餐的食谱,主要以清淡易消化、富含营养、低盐低脂、富含优质蛋白、富含维生素等食物为主。
1、清淡易消化
透析病人由于身体抵抗力比较差,胃肠功能也比较弱,因此在饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以多吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等,能够补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。
2、富含营养
透析病人也要多吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。
3、低盐低脂
患者在透析期间,要避免食用过多含盐量高的食物,比如咸菜、腊肉等,以免导致体内水钠潴留,加重肾脏负担,不利于病情的恢复。同时,患者也要避免食用脂肪含量过高的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致体内脂肪堆积,引起高血脂症,不利于身体健康。
4、富含优质蛋白
患者在透析期间,也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。
5、富含维生素
患者在透析期间,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于病情的恢复。
在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。