三个月宝宝咳嗽可以尝试蒸汽吸入、胸部理疗、穴位按摩、婴儿推拿、中药外敷等非药物治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免引起其他并发症。
1.蒸汽吸入
将热水倒入一个大碗中，置于宝宝面前，让其呼吸蒸汽数分钟。此方法有助于缓解呼吸道分泌物、减轻支气管痉挛所致的咳嗽。不需处方即可操作，适合在家使用。
2.胸部理疗
采用温和的胸部理疗手法如胸部热敷、体位引流等来促进痰液排出。这些措施可改善肺部血液循环及通气功能，进而减少因积聚而加重的上呼吸道感染引起的咳嗽频率与程度。
3.穴位按摩
选择天突、膻中、少商穴等穴位进行轻柔地旋转按压。中医认为上述穴位具有宣肺止咳的作用，通过刺激这些穴位能够起到一定的辅助作用。
4.婴儿推拿
选用清肺平肝、健脾化湿等经络路线，在专业人员指导下为宝宝做顺时针方向轻柔地抚触。推拿能调节脏腑功能紊乱状态，从而达到止咳目的；但须由经验丰富的医师操作以排除禁忌证并确保安全性。
5.中药外敷
选取适当中药材如杏仁、桔梗等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于背部特定部位。传统医学认为该法可温肺化饮、止咳平喘；适用于因风寒袭肺所致之咳嗽。
需要注意的是，如果经过上述处理后，孩子的病情没有得到缓解或者出现了新的症状，应立即就医以获得适当的诊断和治疗。此外，家长还要注意观察孩子是否有发热、呼吸困难等情况出现，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
1.蒸汽吸入
将热水倒入一个大碗中，置于宝宝面前，让其呼吸蒸汽数分钟。此方法有助于缓解呼吸道分泌物、减轻支气管痉挛所致的咳嗽。不需处方即可操作，适合在家使用。
2.胸部理疗
采用温和的胸部理疗手法如胸部热敷、体位引流等来促进痰液排出。这些措施可改善肺部血液循环及通气功能，进而减少因积聚而加重的上呼吸道感染引起的咳嗽频率与程度。
3.穴位按摩
选择天突、膻中、少商穴等穴位进行轻柔地旋转按压。中医认为上述穴位具有宣肺止咳的作用，通过刺激这些穴位能够起到一定的辅助作用。
4.婴儿推拿
选用清肺平肝、健脾化湿等经络路线，在专业人员指导下为宝宝做顺时针方向轻柔地抚触。推拿能调节脏腑功能紊乱状态，从而达到止咳目的；但须由经验丰富的医师操作以排除禁忌证并确保安全性。
5.中药外敷
选取适当中药材如杏仁、桔梗等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于背部特定部位。传统医学认为该法可温肺化饮、止咳平喘；适用于因风寒袭肺所致之咳嗽。
需要注意的是，如果经过上述处理后，孩子的病情没有得到缓解或者出现了新的症状，应立即就医以获得适当的诊断和治疗。此外，家长还要注意观察孩子是否有发热、呼吸困难等情况出现，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丹莪妇康煎膏
荆防颗粒
健胃十味丸
