骨膜损伤后应避免剧烈运动，以免加重不适症状。
骨膜损伤后如果剧烈运动会加剧疼痛、肿胀等不适症状，延缓病情恢复进程。
骨膜损伤严重时会引起局部炎症反应，刺激周围组织产生修复反应，可能导致软骨细胞增殖和软骨下骨硬化，进而促进骨质增生的发生。
因此，在诊断或怀疑存在骨膜损伤时，应及时就医以评估是否伴有骨质增生风险，并接受适当的治疗措施。
骨膜损伤后如果剧烈运动会加剧疼痛、肿胀等不适症状，延缓病情恢复进程。
骨膜损伤严重时会引起局部炎症反应，刺激周围组织产生修复反应，可能导致软骨细胞增殖和软骨下骨硬化，进而促进骨质增生的发生。
因此，在诊断或怀疑存在骨膜损伤时，应及时就医以评估是否伴有骨质增生风险，并接受适当的治疗措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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