39问医生

瑜伽含胸驼背怎么矫正

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

驼背含胸通常是由不良的生活习惯引发的。别的，还能够经过一些体育锻炼来矫正，如扩动活动、俯卧撑等。其可经过做一些动作来选择矫正，如站军姿等。平常生活中注重保养，按时作习，保护睡觉，多做有氧活动，进食营养丰富的饮食。

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2022-03-03 浏览100次

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