腰椎间盘突出可以通过牵引疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解神经根压迫，减轻疼痛和炎症反应；适用于轻度至中度的腰椎间盘突出症。
2.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法能够促进局部血液循环、放松肌肉并减少水肿状态；对于改善功能障碍有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱选择剂量及频率。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制急性期发作时的剧烈背痛和下肢麻木感；适合于急性期缓解症状。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的类固醇药物如龙注射到受影响区域，通常为门诊操作。该措施可迅速减轻周围组织的发炎反应以及由此引起的剧烈背痛；短期使用对部分患者效果显著。
5.微创手术
在影像引导下利用小切口置入器械进行减压或修复受损间盘组织，常见技术包括椎间孔镜术、经皮内窥镜下椎间盘切除术等。此类方法旨在直接处理导致压迫的原因，即移除致压物恢复正常解剖位置；对于保守治疗无效且存在严重功能受限者适用。
在治疗腰椎间盘突出的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解神经根压迫，减轻疼痛和炎症反应；适用于轻度至中度的腰椎间盘突出症。
2.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法能够促进局部血液循环、放松肌肉并减少水肿状态；对于改善功能障碍有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱选择剂量及频率。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制急性期发作时的剧烈背痛和下肢麻木感；适合于急性期缓解症状。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的类固醇药物如龙注射到受影响区域，通常为门诊操作。该措施可迅速减轻周围组织的发炎反应以及由此引起的剧烈背痛；短期使用对部分患者效果显著。
5.微创手术
在影像引导下利用小切口置入器械进行减压或修复受损间盘组织，常见技术包括椎间孔镜术、经皮内窥镜下椎间盘切除术等。此类方法旨在直接处理导致压迫的原因，即移除致压物恢复正常解剖位置；对于保守治疗无效且存在严重功能受限者适用。
在治疗腰椎间盘突出的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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