痰火扰心型失眠可通过中药内服进行调治。
此型失眠属实证,宜采用泻实法以祛邪为主,故选用具有清热化痰、宁心安神功效的中药进行内服。
如果患者存在焦虑或抑郁等心理问题,则可能需要结合抗焦虑药或抗抑郁药物治疗。因为这些疾病也会导致睡眠障碍,且与神经递质失衡有关。
针对痰火扰心型失眠,应避免食用辛辣刺激性食物,以免助湿生痰;可适当进行放松训练,如瑜伽或冥想,以辅助缓解症状。
此型失眠属实证,宜采用泻实法以祛邪为主,故选用具有清热化痰、宁心安神功效的中药进行内服。
如果患者存在焦虑或抑郁等心理问题,则可能需要结合抗焦虑药或抗抑郁药物治疗。因为这些疾病也会导致睡眠障碍,且与神经递质失衡有关。
针对痰火扰心型失眠,应避免食用辛辣刺激性食物,以免助湿生痰;可适当进行放松训练,如瑜伽或冥想,以辅助缓解症状。