膝盖滑囊炎可采取物理疗法、关节保护、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷具有镇静止痛作用；按摩能放松软组织并提高代谢水平；功能锻炼能够增强肌力防止僵硬粘连发生。
2.关节保护
关节保护涉及减少患处负担如体重支持、限制剧烈运动等。由于膝关节是承重关节且易受损伤，通过控制活动量来减轻压力有利于恢复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于缓解疼痛和肿胀。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来发挥其解热、镇痛和消炎作用；适用于轻至中度急性期患者。
4.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常由专业医生在无菌条件下直接注入受影响区域，一般为每2-4周一次。此方法快速有效地减少炎症反应，但长期使用可能导致副作用如皮肤变薄、毛细血管扩张等。
5.关节腔注射
关节腔注射是在门诊环境下由医师操作，在影像引导下将药物精准注入受损关节内。本品含有的透明质酸成分能够起到润滑关节面的作用，从而达到修复的效果。
在诊断为膝盖滑囊炎后，应避免进行可能加剧炎症的度活动，如爬山、跑步等。日常生活中注意保暖，以免着凉导致病情加重。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷具有镇静止痛作用；按摩能放松软组织并提高代谢水平；功能锻炼能够增强肌力防止僵硬粘连发生。
2.关节保护
关节保护涉及减少患处负担如体重支持、限制剧烈运动等。由于膝关节是承重关节且易受损伤，通过控制活动量来减轻压力有利于恢复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于缓解疼痛和肿胀。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来发挥其解热、镇痛和消炎作用；适用于轻至中度急性期患者。
4.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常由专业医生在无菌条件下直接注入受影响区域，一般为每2-4周一次。此方法快速有效地减少炎症反应，但长期使用可能导致副作用如皮肤变薄、毛细血管扩张等。
5.关节腔注射
关节腔注射是在门诊环境下由医师操作，在影像引导下将药物精准注入受损关节内。本品含有的透明质酸成分能够起到润滑关节面的作用，从而达到修复的效果。
在诊断为膝盖滑囊炎后，应避免进行可能加剧炎症的度活动，如爬山、跑步等。日常生活中注意保暖，以免着凉导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
草酸艾司西酞普兰片
甲泼尼龙片
