大腿肌肉肿胀淤血，一般情况下需要2-4周的时间才能好，具体的时间需要根据患者的实际病情、个人体质、治疗方式等因素来决定。
如果患者的个人体质比较好，而且病情比较轻，经过积极治疗以后，大概需要2周的时间就能好。如果患者的病情比较严重，而且个人体质比较差，治疗的时间就会相对延长，大概需要4周的时间才能好。如果患者的大腿肌肉肿胀淤血，是由于外伤引起的，可以在受伤后24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，能够促进血液循环，有利于病情恢复。如果患者的病情比较严重，通过使用热敷、冰敷的方式得不到改善，还可以在医生的指导下服用三七片、舒筋活血片等药物进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好大腿部位的保暖工作，避免受凉，以免导致病情加重，不利于恢复。饮食上也要注意，可以多吃一些含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时前往正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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