腰肌劳损慢性扎针，放血吃中药一般需要一个月到两个月左右才能有效果，具体时间需要根据患者的病情严重程度以及个人体质进行判断和分析。
腰肌劳损通常是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等原因有关。发病以后可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，并且个人体质较好，可能恢复的时间会比较快一些，一般需要一个月左右。如果患者病情比较严重，并且个人体质较差，可能恢复的时间会比较慢一些，一般需要两个月左右，甚至时间可能会更长。
出现腰肌劳损以后，患者可以在医生的指导下，服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以及时到正规医院的骨科，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够起到缓解病情的目的。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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